co jest w pracy

[...] Czy wyksztalcenie=inteligencja ? Mysle ze tak bo do rozwiązywania problemow naukowych i zdawania egzaminow na studiach a wreszcie do zrobienia pracy magisterskiej jednak jest ona potrzebna, studia to nie tylko i nie przede wszystkim wkuwanie na pamięc jak Ci sie zapewne wydaje. Poza tym co ma wyksztalcenie do "wydawania pieniędzy z konta [...]

a co to jest za tajemniczy napój? rozumiem, że chodzi o profi massa? nie możesz ćwiczyć po pracy? proponowałbym rano zrobić cardio, a po pracy siłowy Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-10-09 09:17:24

[...] a nie inne i trzeba się do nich dostosować. A i do kolegów wyżej - nie warto być tak ślepo zapatrzonym w trening jedna partia - jeden raz w tygodniu, no bo to zwyczajnie nie jest najlepsze. Dla zawodowców ok, bo oni częściej nie muszą, za to dla większości trenujących (nie wszystkich, bo sam znam jedną osobę, która na 1x/tyg reaguje lepiej, niż [...]

Mam wrażenie, że Davis jest trochę zbyt łagodnym gościem, żeby na przykład skruszyć łokciami kości twarzy przeciwnika. Zastanawiam się, jak by sobie poradził z kimś o zupełnie innej mentalności - na przykład z Thiago Silvą. Zapewne niedługo do takiej walki dojdzie Liczylem na Davisa, ale z tego co widze to jeszcze sporo przed nim pracy. Davis to [...]

[...] i skończe redukcję na 10-12%. Na pewno micha to podstawa, proponowałbym zacząć liczyc kalorie bo na oko to ciężko i przytyc i schudnąć. Do przybrania na wadze niezbędna jest nadwyżka kaloryczna, bez niej może Ci sie wydawac że jesz dużo ale nic nie przybędzie. Podział treningów w wiekszości miałem kick 3x tyg + siłka 2x tyg, zdarzały sie [...]

[...] ale ja przy pracy fizycznej, 2 treningach siłowych i 2 treningach kicka i aktualnie 94-95kg powolutku chudnę zjadając ok 4000kcal, 8000 to zjadają strongmani ważący po 150kg;-) On mi policzył, co muszę zrobić, żeby w ciągu roku - półtora przybrać na wadze o dwie wagi (z 66 do 81) jednocześnie normalnie ćwicząc. Ale to nie do zrobienia jest.

[...] wrażeniem pracy, jaką Pan wykonał, aby zapewnić swoim uczniom możliwość rozwoju, dać ciekawą alternatywę spędzania wolnego czasu oraz propagować ten piękny sport, jakim jest właśnie kulturystyka. Nasza firma istnieje od 1958 roku. Początkowo, zaczynaliśmy od malutkiego garażu, aby właśnie ciężką pracą przekształcić firmę w wielozakładowe [...]

Kreatyna jest jedną z najlepiej przebadanych substancji, stosowanych w sporcie do wielu lat, na dużych grupach osób. Badania te nie wykazały żadnego negatywnego wpływu na nasze zdrowie, a co ciekawe, wykazały pozytywny wpływ. Nie tylko na zdolność mięśni do pracy, ale również pod kątem zdrowotnym, np. pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego. [...]

[...] masz podobne podejscie do mojego (dieta, aeroby dlugie bez przejmowania sie stawami :D). Ja leciałem z wagi 105 kg (wzrost 170), komfort życia jaki mam teraz przy 86-87 jest nieporównywalny. Nikt, kto nie był kiedyś naprawdę upasiony nie zrozumie tego, jak człowiek sie czuje, jak 20 kg mniej ma na sobie. Co do biegania - na razie zaczynam [...]

3letni trening i taki progres? Na dodatek w tak młodym wieku? Panowie trochę powagi. Albo gość jest jednym na miliard /jutro puszczam totolotka i trafiam 6 napewno/ albo nieźle dokazuje i bierze co mu tam z targowiska przyniosą ukraińskie chłopaki. Zastanówcie się, czy wam też tak dobrze szło? Ile pracy włożyliście w trening i ile potu wylaliście [...]

[...] . Jako że mam pracę stojaco chodzącą , a do tego kucam 1000 razy dziennie tankując lpg dla pajacy którzy wlew pomontowali sobie praktycznie pod samochodem , bo przecież lpg jest dla plebsu i szlachta się nie przyzna ,bo wstyd , napie..dala mnie te kolano do porzygu . Chodziłem w opasce ortopedycznej , trochę pomogło , ale po 8h pracy ledwo [...]

[...] Aby dostrzec widoczne dysproporcje nie trzeba być wcale zawodowym sędzią kulturystyki, nie przesadzajmy. Czy naprawdę trzeba być kucharzem by stwierdzić, że mięso jest zepsute? Przed autorem postu jeszcze dużo pracy, a sformuowanie "plażówka" ma tyle znaczeń co i ludzi na plaży. Za rok będzie na pewno zdecydowanie lepiej, o [...]

[...] rodzinę itd. Antycypuje, że skoro pani psycholog stwierdziła, iż testy poszły mi bardzo dobrze to to co zaznaczałem było punktowanymi odpowiedziami. Ogólnie mimo, że pytań jest tak dużo to większość jest po prostu zakamuflowaną inną treścią tego samego pytania. Punktują zapewne. Odporność na stres. Duże zasoby energii/brak problemów ze snem. [...]

[...] ciekawe produkty. Sam już testowałem m. In. Pre, post, intra i aminy w dwóch wersjach. Obecnie mam z tej serii witaminy w pakach co prawda trzeba się nieco nalykac bo jest aż 8 tabsow z jednej paczce jednak składów dość ciekawa opcja tym bardziej że nie przepadam za spożywanie warzyw w okrside letnim gdzie jest gorąco i muszę wouchac [...]

ok, skoro wyczuwasz kostkę pod warstwą tłuszczyku na brzuchu, to nie jest tak źle, teraz musisz po prostu zadbać o to, aby te mięśnie na brzuchu powiększyć, by móc je wyeksponować. proponuję Ci, abyś do swojego repertuaru ćwiczeń na brzuch dodał te z obciążeniem. nie wiem jakie masz możliwości co do zrealizowania niektórych z nich, np. brzuszki [...]

[...] nią poprzedzony. Jak powinna wyglądać rozgrzewka? Przede wszystkim powinna obejmować swoim zakresem część ciała, którą będziemy trenować. Jedną ze skuteczniejszych metod, jest wykonywanie rozgrzewki składającej się z trzech części(każda trwająca min. 3-5 minut).Część pierwsza, to wstęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe [...]

[...] Cios Sy w pierwszej rundzie podczas obrony przed obaleniem otworzył paskudną ranę pod prawym okiem MacDonalda. W miarę upływu walki, obaj zawodnicy byli zmęczeni. Sy, który jest znany ze swoich mocnych uderzeń, zdobył nawet obalenie w połowie 3 rundy. Po upływie trzech rund, Sy został uznany za zwycięzcę i tym samym Magomed Magomedkerimov został [...]

[...] kobiety na swiecie, bardzo przyjazny narod, piekne krajobrazy, poprostu bajka dla mnie, bylem i jak sie pije martinii w -30C w jakuzii +30C na zewnatrz z dupami to jest pieknie..wyeirz sie warto!!! Zakochalem sie w tym kraju! OZ- bylem, dla mnie wiekszosc pozytywow. Chcialem do policji wstapic na pcozatek 1180 dolcow na tydzien na [...]

[...] chodźby dla przypomnienia ważnych informacji o których mogli sobie poprostu zapomnieć. To że MATEO zbytnio nie interesuje się tym to nie znaczy odrazu że ma to gdzieś. On jest tu szefem i jakaś hierachia musi być zachowana. Są podwałdni czyli moderatorzy hehe i to oni niejako czuwają nad działalnością forum. Być może MATEO nie ma zbyt dużo [...]

[...] funkcjonowania moze byc mega ciezkie nastepniu spalaniu tej kupy jedzenia i regeneracjii stad wlasnie dalo mi do myslenia czy raczej podstawowe dawki jaki zwykly smiertelnik jest wstanie przyswoic przy swoim trybie zycia przy szerszym spojrzeniu w przyszlosc i dluzszym przyjmowaniu wyjda efektywniej niz laczenie kilku koksow z kosmicznymi dawkami [...]